1 - Alimentação:

      Para evitar complicações, como inflamações graves e alergias, que podem interferir no aspecto final da tattoo, é importante se atentar a:

 

Comidinhas do mal para evitar:

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- Embutidos, como salsicha, salame, mortadela, charque, carne seca e presunto;

- Alimentos ricos em açúcar, como refrigerantes, sucos prontos, chocolate, doces, sorvetes, bolos e biscoitos recheados;

- Alimentos ricos em gordura, como bacon, pizza, hambúrguer, frituras e salgadinhos de pacote;

- Cereais refinados, como pão branco, farinha branca e macarrão branco;

- Proteínas com muita gordura, como carne de porco, picanha, costelinha e carne de pato;

Frutos do mar, como camarão, mariscos e caranguejo;

 

O que pode acontecer se comer esses alimentos?

Comer alimentos inflamatórios de forma regular ou em grandes quantidades, após fazer a tatuagem, estimula a inflamação, podendo resultar no aparecimento de sinais e sintomas como:

Inchaço e vermelhidão no local;

Coceira intensa na tatuagem;

Dor na região da tatuagem;

Febre baixa e presença de pus, o que pode ser indicativo de infecção;

Formação de queloide, que é uma cicatriz em alto relevo.

 

Comidinhas do bem para consumir (anti-inflamatórias e antioxidantes): 

 

Proteínas magras, como ovos, peixes, peito de frango e carne bovina magra, como músculo e patinho;

Vegetais e frutas frescos, como laranja, morango, romã, caju, tangerina, tomate, e cenoura;

Ervas e especiarias naturais, como cúrcuma, pimenta, alecrim, tomilho, hortelã e coentro;

Alimentos ricos em ômega 3, como sementes de linhaça, nozes, azeite e amêndoas;

Alimentos ricos em zinco, como gergelim, sementes de abóbora e gérmen de trigo;

Cereais integrais, como arroz integral, macarrão integral e pão integral.

Além disso, é fundamental beber a quantidade de água ideal para você, porque a água ajuda no transporte de nutrientes e melhora a elasticidade da pele. Não esqueça, sua pele é um órgão e a tattoo faz parte dela agora. Quanto mais saudável sua pele estiver, mais bonita sua tattoo fica!

 

2. Proteja sua pele: A película protetora ou o plástico filme evitam que o corpo perca água e desidrate, e bloqueia o contato com bactérias que podem causar infecção; Em caso de plástico filme, trocar a cada 4h durante as primeiras 24h.

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3. Higienize sua tattoo: Utilizando um sabonete neutro ou anti bactericida e água corrente, lave a tatuagem no mínimo 2x ao dia e seque-a delicadamente;

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4. Use a pomada para tatuagem: Após 24h ou assim que remover a película e higienizar a tattoo, hidrate a pele com a pomada para tatuagem 4x ao dia, passando uma fina camada sobre a região tatuada;

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5. Evite coçar: Coçar a tatuagem pode remover as casquinhas antes da hora e prejudicar a cicatrização, podendo causar falhas na mesma;

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6. Não puxe casquinhas: Durante a cicatrização, o processo da pele se assemelha a uma queimadura, a pele descama, sendo substituída por uma nova camada. É importante que essa troca aconteça naturalmente. Durante esse período a tatuagem pode ficar com um aspecto desbotado, voltando a dar brilho e intensidade na cor ao final do processo.

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7. Banhos de mar: O sal da água do mar e o cloro de piscinas podem contaminar ou irritar sua tatuagem. Além disso, a exposição prolongada à água durante o primeiro mês pode ajudar a desbotar a cor da tatuagem.

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8. Sol: Expor uma tatuagem não cicatrizada ao sol pode abrir espaço para infecções, manchas, desbotamento e até mudança da cor da sua tattoo.

 

9. Protetor solar e hidratante: Após a cicatrização, se for se expor ao sol use sempre protetor solar sobre a tattoo. E use hidratante corporal diariamente para manter uma pele mais saudável, e as cores da tattoo mais intensas.

 

10. Evite: Evitar praia, piscina, clube e principalmente academia (ambiente extremamente contaminado) até que a cicatrização esteja totalmente estabelecida, porque esses ambientes propiciam a infecção.